Csoportos órák
HÉTFŐ
- 17:45 – Pilates Flow- Noémi (közepes erősségű, jóleső, átmozgató óra)
KEDD
- 19:10-20:10 – Jóga – Franciska (Vinyasa Flow)
SZERDA
- 18:00-19:00 – Power Pilates – Noémi (haladóbb óra, erősítéssel a középpontban)
- 19:15-20:15 – Spine Pilates – Lilla (pilates és gerinctorna fúziója)
CSÜTÖRTÖK
- 9:00-10:00 – Grounding Pilates – Lilla (kezdőbb alkalom, erősítéssel, mobilizálással)
- 18:00-19:00 – Spine Pilates – Lilla (pilates és gerinctorna fúziója)
PÉNTEK
- 9:00-10:00 – Kismama Pilates – Lilla (2. trimesztertől várjuk a Kismamákat mozogni)
- 10:10-11:10 – Pilates Flow – Noémi (közepes erősségű, jóleső, átmozgató óra)
Munkatársaimmal egyre több, és változatosabb terápiákat végzünk, ezzel segítve Pácienseinknek a hatékonyabb gyógyulását, rehabilitációját. Egyéni és csoportos alkalmaink célja, hogy tudásunk és figyelmünk odaadása mellett, Vendégeink kellemes környezetben érezzék magukat és lelkileg is töltődjenek. Lentebb részletesen olvashatnak óráinkról, alkalmazott terápiáinkról.